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フケの種類別おすすめ|正しいアミノ酸シャンプーの選び方【必見】

フケの種類別おすすめ|正しいアミノ酸シャンプーの選び方【必見】

 

髪をかき上げると生え際にパラパラと出現したり、肩に落ちて白く目立ったり。フケが多いとすごく気になりますよね。

 

フケと言っても、どんなフケなのか?頭皮の状態や肌質はどうなのか?によって対処方法も違います。

 

まずは、あなたのフケと頭皮の状態をチェックしてみましょう☆

 

乾性フケ?湿性フケ?

 

フケにもパイ生地のような乾燥したかさかさしたフケと、丸っこい皮脂の塊のようなベトベトしたフケの2種類があります。

 

触った感じや頭皮の状態でもわかりますが、次のチェック項目できちんと調べてみてくださいね。

 

乾性フケの人の特徴

 

湿性フケの人の特徴

 

頭皮がべトついてるのにカサカサのフケが出たり、異常な赤さやかゆみ等を伴う場合

肌質などによる脂症やフケではなく、皮膚疾患であるのが「脂漏性皮膚炎」によるフケです。

 

この場合は自己判断でヘアケアするのではなく、きちんと医療機関での診断を受けましょう。脂漏性皮膚炎についてはこのページの一番最後で解説。


乾性フケ、湿性フケ、それぞれの人におすすめのアミノ酸シャンプーの紹介

乾性フケの人におすすめのアミノ酸シャンプー

 

乾燥したカサカサしたフケが出る人は、頭皮もお肌も乾燥している人です。お肌が敏感なので、刺激に弱く肌が荒れやすいのも特徴。

 

なので、洗浄力が強いシャンプーは×

 

保湿重視のしっとりタイプで、刺激になる成分が極力少ないアミノ酸シャンプーを選びましょう。

 

頭皮の健康を一番に考えたアミノ酸シャンプー「ハーブガーデン」

値段(税込)

容量

4,320円(送料無料)

シャンプー&コンディショナー(各300mg)

 

乾燥して荒れた地肌にも優しい、合成界面活性剤や防腐剤等は不使用、ハーブをたっぷり使った天然由来成分100%です。

 

コンディショナーはなんと、地肌にもつけて保湿することができます。地肌の乾燥をケアしながら髪のダメージも補修することができます♪

 

管理人もお気に入りで毎日使っていますよ☆

 

ハーブガーデンシャンプーの口コミとレビューはこちら!

Raffi(ラフィー)
凛恋(りんれん)

値段(税込)

容量

7,200円(送料500円)

シャンプー&トリートメント(各1000ml)

乾燥した地肌に優しい海洋深層水を原料に使用したシャンプー。フコイダンや各種ミネラルをたっぷり配合。

 

ラフィーの口コミとレビューはこちら

値段(税込)

容量

3,996円

シャンプー&トリートメント(各550ml)

無添加でとっても肌に優しいリンレンのシリーズ。しっとりの「ローズ&ツバキ」とさらさらの「ゆず&ジンジャー」の2種類があります。

 

凜恋の口コミとレビューはこちら

 

湿性フケの人におすすめのアミノ酸シャンプー

 

実は、湿性フケが出る人の中にも2つのタイプがあります。

 

一つは皮膚が脂症の場合で頭皮も同じく脂っぽいケース。もう一つは本来は脂症ではないのに、洗い過ぎが原因で皮脂を取りすぎてしまい、体が防衛本能から逆に皮脂を過剰分泌しているケースです。

 

皮脂を取りすぎてしまっている人の場合は、洗浄力の強い硫酸系などを避け、マイルドな洗浄力のアミノ酸シャンプーで優しく洗ってあげましょう。

 

脂症の人も、皮脂の取りすぎで過剰分泌している人の場合も、アミノ酸シャンプーの中でもスッキリ系の使用感のものがおすすめです。

 

人気急上昇中の頭皮ケアシャンプー「haru 黒髪・スカルププロ」

値段(税抜)

容量

初回限定:3,600円

定期コース:2,880円

400ml

 

オレンジ・ビワ葉・ハイビスカスなど天然の植物の有効成分ですっきり洗いあげることができます。

 

植物性のスーッとする香りも心地よく、シャンプーだけでも指通り滑らかに洗いあがりますよ☆

 

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髪美力

the mills【ザミルズ】

値段(税込)

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定期コース:

3,402円

シャンプー(500ml)

コンディショナー(500ml)

佐藤製薬の髪美力シリーズのシャンプー&コンディショナー。
殺菌成分、抗炎症効果のある成分配合でフケかゆみを抑えながらも、植物性の保湿成分で乾燥を防ぎしっとり。

 

薄毛とフケかゆみを同時にケアしたい人におすすめ。

髪美力の口コミとレビューはこちら

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容量

定期コース:

4,400円

シャンプー(250ml)

コンディショナー(250g)

シトラス系の天然精油で頭皮をさっぱり洗え、植物性美容成分でエイジングケアもできます。

 

 

 

ザミルズの口コミとレビューはこちら

フケとかゆみで困っている人はどうすればいい?

フケが気になる人におすすめのアミノ酸シャンプーって?

 

フケとかゆみの原因は、上で書いた通り「乾燥」や皮脂の過剰分泌です。

 

乾燥が原因の場合は保湿系のアミノ酸シャンプーで優しく洗うことで改善が期待できます。

 

「皮脂の過剰分泌」の場合は、「洗い過ぎによる自己防衛」なのか、「生来の脂症」なのかで判断が分かれますが、洗浄力が強い硫酸系シャンプーを使うのはやっぱりおすすめできません。

 

硫酸系シャンプーは洗浄力が強いので、それを緩和するためにシリコンやコポリマーなどが多く使われています。そうすると頭皮に残りやすく、べたべたとしたフケの原因になったりします。

 

アミノ酸シャンプーは、硫酸系シャンプーと比べると洗浄力は弱めですが、種類によってはスッキリ洗いあげてくれるものも。

 

頭皮が脂っぽいときは、お湯で予洗いを念入りに、スッキリタイプのアミノ酸シャンプーでしっかりかつ優しく洗ってあげるのがベストです。


脂漏性皮膚炎について簡単に解説

 

脂漏性皮膚炎は皮膚の常在菌であるマラセチア菌が、皮脂を遊離脂肪酸に変えてしまうことで起きる炎症です。一般的に皮脂分泌が多い場所にできます。

 

頭皮は肌よりも皮脂分泌が多く、洗い残しも多くなりがちな場所なので、脂漏性皮膚炎にもなりやすいです。

 

脂漏性皮膚炎が疑われる場合は、自己流のケアは悪化する恐れもあるのでお勧めできません。早めに受診しましょう。

 

受診後は処方されたステロイド剤を塗り、その後抗真菌剤を用いることで治療を行います。

 

参考までに「脂漏性皮膚炎」にかかっている人の参考画像をリンクしておきます(閲覧注意)⇒脂漏性皮膚炎の画像

 

通常レベルのフケやかゆみの症状は自宅で改善できるケースも多いですが、このように皮膚疾患が疑われる場合はまずは受診しましょう。

 

脂漏性皮膚炎で受診し、医師からすすめられるシャンプーはコラージュフルフルが多いようですが、中には合わない人も。
その場合、我慢して使い続けず、他商品も試してみても良いかも知れません。

 

 

【脂漏性皮膚炎のために開発】カダソンの口コミとレビューはこちら

 

 

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